Licuado de piña con espinacas: Prepara y aprovecha los beneficios de esta bebida
Las bebidas se han popularizado enormemente por los grandes beneficios que pueden llegar a tener en la salud. Muchas son las combinaciones que pueden ayudarnos y también los sabores espectaculares que podemos disfrutar en cualquier momento, justo como la combinación de piña con espinacas.
Ahora, esta bebida será ideal porque cuenta con un elemento como la piña, la cual, se ha destacado por ser una opción fantástica gracias a que resulta ser baja en calorías y sumamente rica en minerales. Será ideal para ayudarte a que tu cuerpo se sienta mucho más recargado, esta razón es una de las mayores y por las que se recomienda consumir en la mañana.
Ingredientes
½ tza de jugo de naranja
½ tza de piña
½ tza de yogurt natural
1 cda de miel
1 cda de jengibre
2 tazas de hojas de espinacas frescas
1 tza de hielo
Preparación
- Cortaremos la piña en cubos medianos
- Lavaremos y desinfectaremos las espinacas.
- Llevamos a la licuadora todos los ingredientes.
- Y listo, sirve y disfruta.
